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Dopo ogni sessione di sauna è fondamentale la fase di riposo. Stendersi per almeno 10 minuti in sala relax cosicchè corpo e mente colgano e assimilino i benefici dei trattamenti. Il corpo deve essere asciutto, avvolto in un accappatoio o in una coperta asciutti, avendo cura che i piedi rimangano sempre caldi. È importante osservare il silenzio. All’uscita non tenere occupati i lettini, in modo da concedere tranquillità e relax a tutti i fruitori del centro.
Posizionare il lettino in modo tale da avere i piedi sollevati a un’altezza pari o superiore al cuore per favorire il drenaggio linfatico e il ritorno venoso.
Iniziare il rilassamento con alcuni respiri lenti e profondi.
Accesso all’area benessere a partire dai 16 anni solo se accompagnati.
In tutta l’area benessere non è consentito l’uso del cellulare.
Ingresso 2 ore
Abbonamento 10 ingressi