Bagno turco

Temperatura: 40°- 45°C

Umidità aria 95 %

Gli oli essenziali immessi nel vapore penetrano nelle vie respiratorie e nella pelle svolgendo un’azione benefica su tutto il corpo.

Effetti benefici:

Previene i problemi alle vie respiratorie con effetto cal-mante. Stimola il metabolismo e rinforza il sistema immunitario. Migliora la pelle in profondità, anche attraverso il peeling salino, stimolando così la rigenerazione di nuove cellule. Rilassa.

Tempo di permanenza:

La permanenza non deve superare i 20 minuti, ma se pulsano le tempie si consiglia di uscire prima.

Corretto uso:

Se si arriva dalle piscine o dall’idromassaggio, fare una doccia in modo da eliminare residui di acqua clorata dal corpo. Si entra solo con il costume. Occhiali e monili vanno lasciati all’esterno. Sciacquare con l’apposito doccino il posto dove ci si siede ed eliminare l’acqua con le mani. All’interno della cabina, dopo qualche minuto di permanenza, si può effettuare un peeling strofinando il corpo con un guanto di crine o con del sale, evitando però occhi, labbra e parti intime. Il sale sarà a disposizione all’esterno del bagno turco e va utilizzato esclusivamente all’interno. Per rinfrescare tempie e polsi utilizzare la fontanella di acqua potabile presente nel bagno turco.
Prima di uscire, sciacquare il corpo e la panca utilizzata con il doccino.

Cosa fare dopo:

Rinfrescare il corpo con una doccia fredda (secchio romano, cascata, getto Kneipp). Stendersi per 10 minuti nella sala relax con corpo asciutto e piedi coperti e caldi per assimilare i benefici del trattamento.

È controindicato l’uso del bagno turco:

Quando l’organismo è particolarmente debole; quando sussistono seri disturbi circolatori o in presenza di malattie cutanee.

Cosa serve

• 2 teli mare per saune;
• accappatoio;
• costume per donna preferibilmente due pezzi;
• costume da piscina per uomo (no boxer);
• ciabatte.

Accesso all’area benessere a partire dai 16 anni solo se accompagnati.
In tutta l’area benessere non è consentito l’uso del cellulare.